L’hypnose est une technique thérapeutique qui vous amène à un état de conscience modifié tout à fait naturel. Votre subconscient, qui est puissant mais généralement peu malléable, devient alors très attentif aux suggestions.
Cette collaboration permet des changements efficaces et durables. Car même si la volonté est la chose la plus importante, elle ne suffit pas toujours.
L’hypnose est souvent utilisée pour aider les gens à résoudre des problèmes psychologiques tels que l’anxiété, les phobies et la dépendance, ou pour soulager des douleurs physiques. L’hypnose est considérée comme une forme de thérapie complémentaire et peut être utilisée en combinaison avec d’autres formes de thérapie.